ИГНОРИРОВАНИЕ
Когда Родитель лишает ребенка своего общения, внимания (ввиду злости или обиды или Бог весть чего…), наказывая МОЛЧАНИЕМ.
Казалось бы, я не выражаю открыто свою агрессию, не ору постоянно на ребенка, значит такое наказание незначительно.
Но☝️
Это ОЧЕНЬ мучительное психологическое насилие над психикой ребенка.
Ребенок из-за этого находится в тотальной постоянной тревоге - за прошлое -перебирая всевозможные варианты «ЗА ЧТО мама на меня обиделась/злится?», либо за будущее, ожидая ,того заветного часа, когда мама смилостивится и перестанет МЕНЯ МУЧИТЬ.
Послание, которое СЛЫШИТ ребенок при ИГНОРИРОВАНИИ:
«Когда ты поступаешь плохо, я наказываю тебя ОТВЕРЖЕНИЕМ. Я демонстрирую тебе, что в данный момент ТЫ НАСТОЛЬКО ПЛОХ, что я отказываю тебе в общении со мной. Я горжусь тем, что я не бью тебя в этот момент, не ругаю. И тогда я -хороший родитель, потому что сдерживаюсь, а ТЫ - ПЛОХОЙ РЕБЕНОК и потому будешь страдать, пока не попросишь прощения или пока я тебя не прощу». (С.) (Ирина Млодик «метаморфозы родительской любви)
Такое игнорирование рождает в ребенке психологическую зависимость. Ребенок испытывает страх, что его отвергнут. Отвергнут навсегда. И ребенок в одиночестве не выживет. (А это глубинный страх смерти, на секундочку).
И тогда включается стратегия выживания - приспособление.
Ребенок учится подстраиваться. Он больше обеспокоен настроением родителя, чем своим. Ловит малейшие проявления, чтобы УПАСИ БОГ, чего не натворить, чтобы его опять не отвергли, не карали ИГНОРИРОВАНИЕМ.
И ребенок становится очень послушным, очень удобным. И очень глубоко страдающим.
В подростковом возрасте , противоположным проявлением может быть явная агрессия и протест. Ну а вы что хотели? 🤷♀️ все это направлено лишь на то, чтобы НАКОНЕЦ сломать «чертову блокаду» родителя.
Альтернатива?
Говорите о Своих чувствах. Разозлились? Нет желания сейчас разговаривать с ребенком?
Так и скажите- «я сейчас очень зла и не могу с тобой разговаривать. Я успокоюсь и тогда поговорим.» (вдох выдох , желательно в уединении)
Варианты:
«Мне нужно остыть, дай мне время»
«Мне сейчас нужно побыть одной»
«Я не могу сейчас разговаривать, меня переполняет гнев»
«Я очень устала, давай поговорим завтра»
ПРОГОВАРИВАЙТЕ ЧТО сейчас с с вами!
Ребенок не должен считывать ваши состояния! И уж тем более нести ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за ВАШИ эмоции.
#рубрикавзрослымодетях
#рубрикавродителямодетях
#психологюлияродионова
#бережныйпсихолог
